認知バイアス一覧（50音順）

あ行

後知恵バイアス

アフォーダンス理論

アンカリング効果

一貫性の法則

イデオモーター効果

イデオモーター効果とは、一般的にプライミング効果と呼ばれる現象です。

プライミング効果とは、プライム（先行刺激）によって、人間の行動が無意識のうちに影響を受ける現象です。ある単語を見聞きした時に、その単語が持つイメージによって無意識のうちに行動や思想に影響が表れます。

一般的にはプライミング効果と呼ばれ、フロリダ効果とも言います。

ウィンザー効果

ヴェブレン効果

内集団バイアス

ウーズル効果

ウーズル効果とは、証拠や根拠がないにもかかわらず、頻繁に言及や引用されることにより、事実であると誤解される現象のことです。

NIH症候群

エンダウド・プログレス効果

置き換え

おとり効果

か行

確実性効果

確証バイアス

確率加重関数

カチッサー効果

感応度逓減性

感情ヒューリスティック

気質効果

基準率の無視

希少性の法則

気分一致効果

ギャンブラーの誤謬

極端回避性

クラスター錯視

決断疲れ

決定回避の法則

計画の錯誤

計画の錯誤は内部情報によるアプローチと外部情報によるアプローチの差によって生じます。

内部情報によるアプローチとは、自分たちが持っている情報に基づき計画を立案することです。

外部情報によるアプローチとは、類似事例の実績により評価する方法です。

内部情報によるアプローチはベストケースシナリオとなりやすく、必要な時間を過小評価することになります。

現在バイアス

現在バイアスとは、所来の利益や損失よりも、目の前の事柄を過大に評価してしまう傾向です。

現状維持バイアス

現状維持バイアスとは、何かを選択する際に、現状維持やデフォルトの選択肢を選ぼうとする傾向です。

限定合理性

限定合理性とは、人が合理的に意思決定しようとしても、限られた合理性しか持てないことです。

公正世界仮説

公正世界仮説とは、「良いことをしたら報われ、悪いことをしたら罰を受ける」という信念のことです。

コントロール幻想

コントロール幻想とは、本人の力による結果ではないのに、自分がコントロールして結果を出したと思い込む現象のことです。

迷信やジンクスなどはコントロール幻想の例と言えます。

さ行

ザイアンス効果

ザイアンス効果とは、何度も接触することによって警戒心が薄れ、親近感を持ち始める現象のことです。一般的に単純接触効果と呼ばれます。

ちなみに、ザイアンス効果の名前の由来は、この効果の発見者の名前です。

サブリミナル効果

サブリミナル効果とは、人が認知できないほど短時間の刺激であっても、人の認知・感情・行動に影響を与えることです。

ちなみに、「サブリミナル」の意味は「閾下（いきか、刺激が小さくて知覚されない状態）」のことであり、閾上は「スプラリミナル」と言います。

サンクコスト効果

サンクコスト効果とは、すでにかなりの時間や労力を投入したときに、それを無駄にしたくないと考える傾向です。

プロジェクトを続けるか否かは、このまま続けたときにそのプロジェクトが成功するかどうかを検討して決定すべきですが、今まで浪費したコストを考えてしまう現象です。

ちなみに、サンクコストとは埋没費用という意味です。

参照点依存性

参照点依存性とは、物事の効用は、絶対基準ではなく、自分が考える参照点によって変化する傾向です。

自己中心性バイアス

自己中心性バイアスとは、チームの中での自分の貢献度を高く見積もる傾向のことです。

チームメンバーに「あなたのチームでの貢献度は何パーセントですか？」と聞き、その答えを集計すると、100%を超えます。つまり、一人一人が自分のチームへの貢献度を過剰評価していることになります。

自己標的バイアス

自己標的バイアスとは、周囲が自分に注目していると考える傾向のことです。自分が考えるほど周囲の人は自分のことを気にしていません

「●●な人がこの中にいました」と集団に対して言った時に、多くの人が「自分のことだ」と考える傾向があります。

自己奉仕バイアス

自己奉仕バイアスとは、成功した場合は自分の力量によるもの、失敗した場合は環境のせいと考える傾向のことです。

時系列比較の誤謬

時系列比較の誤謬とは、異なる時点での比較において計測されなかったデータや対象の変化によって正しい比較ができない現象です。

持続時間の無視

持続時間の無視とは、過去の事象を思い出して良否の評価するときに、その事象の継続時間は無視されて、その事象から生じた瞬間的な絶対値の良否の度合いによって評価をする傾向です。

実験者効果

実験者効果とは、相手の様子を察知してそれに適した対応をしてしまうことです。心理学の実験の際に被験者が実験者の挙動を見て、実験者の望む結果を出すことから「実験者効果」と呼ばれています。

「実験者効果」は「賢馬ハンス効果」とも言います。これは、19世紀末に計算問題を出題すると蹄を叩きつける回数で正解を解答する賢い馬、ハンスに由来しています。計算ができる馬として有名になったハンスですが、実際は計算ができるわけではありませんでした。計算問題を出された時に蹄を叩き、その回数が計算問題の解答になった際に観衆が盛り上がる反応を見て、蹄を叩く回数を決めていました。

社会規範と市場規範

社会規範とは、金銭のやり取りが発生しない譲渡や奉仕を含む取引です。市場規範とは、対価が発生する一般的な市場取引です。

社会規範と市場規範では物事を判断する考え方が異なります。そのため、「ボランティアの方に市場単価より著しく安い報酬を支払う」といった社会規範の世界に市場規範を持ち込むと、不快な思いを抱くことがあります。

集団間比較の誤謬

集団間比較の誤謬とは、性質の異なる集団を調整することなく同じ基準で比較してしまうことです。

少数の法則

少数の法則とは、統計的に明らかに標本サイズが少ない場合でも、自分が見たものの一貫性や整合性を過信し、結果的に断片的な情報で物事全体を判断してしまう現象です。

焦点錯覚

焦点錯覚とは、物事を考えるときにそのことに焦点を絞りすぎて、必要性以上にその物事を重要なことであると考えてしまう現象です。焦点錯覚を一言で表現すると、「あなたがあることを考えているとき、人生においてそのこと以上に重要なことは存在しない」となります。

初頭効果

初頭効果とは、最初の印象や意見がその後を左右するという効果です。

「第一印象が大切」とよく言いますが、これは初頭効果による影響と言えます。

ちなみに、初頭効果の逆の法則として親近効果があります。

初頭効果が有利に働きやすい状況は「すぐになんらかの対処が必要な場合」であり、時間が経った時は親近効果が強くなります。

ジンクピリチオン効果　

ジンクピリチオン効果とは、聞いたことがない凄そうな言葉の響きというだけで、なんとなく良さそうと安易に判断してしまう効果です。

心的制約

心的制約とは、自由な思考を妨げる無意識に働く思考の制約のことです。

シンプソン・パラドックス

シンプソン・パラドックスとは、ある集団全体の傾向と、その集団をいくつかのグループに分割した時の傾向が異なる現象のことです。

スケープゴート

スケープゴートとは、自分が苦境や困難な状況に陥ったときに、その責任や不満などを直接的な原因ではなく他の対象に転換することです。他の対象に転換することで、自分の責任を回避する心理メカニズムがあるとされています。

スケープゴートという言葉は、元々は「身代わり」「生贄」などを意味する言葉です。

スリーパー効果

スリーパー効果とは、情報を得た情報源を時間の経過と共に忘れてしまう現象です。

最初は「信頼できない」と判断していた情報であったとしても、情報源を忘れてしまうことで、時間が経過すると説得性が増します。

正常性バイアス

正常性バイアスとは、非常時に「自分は大丈夫」と考えてしまい、避難等の行動が遅れてしまう現象のことです。

生存者バイアス

生存者バイアスとは、物事を分析する際に失敗例を無視し、成功例だけに着目してしまう現象のことです。

生き残った人・成功した人の情報は集めやすいですが、亡くなった方々・失敗した人の情報は集めにくいため、情報の偏りによりバイアスが生じます。

セルフハンディキャッピング

セルフハンディキャッピングとは、課題に取り組むときに思わしくない結果が予想される場合に、あらかじめ課題遂行を妨げる障害を自分に与えることです。試験前に勉強をしなければならないはずなのに、急に部屋の片づけを始めるような行動のことです。

ゼロサムバイアス

ゼロサムバイアスとは、協力すれば「ノン・ゼロサム」の関係になれる状況であっても、「ゼロサム」だと思い込んで他者と争おうとしてしまう傾向です。

選択的注意

選択的注意とは、「自分に必要な情報を自然と取捨選択する」という人間の注意に関する特性です。

人間は意識していないものについては、視界の中に入っていたとしても気付きません。

外集団同質性バイアス

外集団同質性バイアスとは、自分の周りは多様な人がいると思う一方、自分が属していない「外集団」は同じような特徴を持った人の集まりだと認識する傾向のことです。

損失回避性

損失回避性とは、利得と損失の心理的効果を比較した時に損失の方が心理的な効果が大きくなる性質のことです。

例えば、参加費1万円のくじ引きで2分の1の確率で2万円が当たるとすると、収支結果のパターンはそれぞれ50%の確率で「ハズレの場合は1万円の損」「当たりの場合は1万円の得」となります。この時、1万円得した時の喜びよりも、1万円を損した悲しみの方が大きくなります。

た行

対応バイアス

対応バイアスとは、誰かの行動を見た時に、その原因を直ちにその人の性格などのせいにして考える傾向です。

第三者効果

第三者効果とは、自分自身よりも他人の方がマスメディアから影響を受けやすいと考える傾向のことです。

対称性バイアス

対象性バイアスとは、たとえ根拠がなくても物事を因果関係として考えてしまう現象です。Aという事象が起きたあとにBという事象が起きると、根拠はなくてもAはBの原因と考えてしまうことです。

代表性ヒューリスティック

代表性ヒューリスティックとは、物事を判断するときに、ステレオタイプとの類似性にだけ着目し、そもそもの基準率や論理性を無視してしまう現象です。

ダニング・クルーガー効果

ダニング・クルーガー効果とは、能力が低い人ほど自己評価が高い傾向がある効果のことです。能力が低い人は正しい自己評価ができず、自分は優秀だと考えがちになります。

妥当性の錯覚

妥当性の錯覚とは、ごくわずかな情報からストーリーを作り上げて結論に至るときに、情報の量と質をほとんど考慮していないにもかかわらず、自分の結論に過剰な自信を持つ現象です。

人間の判断は情報の質や量ではなく、頭にすらすら入ってくる矛盾や不一致がない一貫性のある受け入れやすいストーリーを「妥当」と判断しやすい傾向があります。

単純接触効果

単純接触効果とは、繰り返し見聞きしたものに対して好みや親しみが増す現象です。

単独評価と並列評価による選好逆転

単独評価と並列評価による選好逆転とは、選択肢の提示の有無や選択肢の種類により、選択する結果が変わってしまう現象です。選択肢を掲示することで、単独で検討していなかった要素が検討対象となり、判断が変わることがあります。

ダンパー数

ダンパー数とは、人間が社会関係を維持できる人間の上限数であり、150名と言われています。

知識の呪縛

知識の呪縛とは、人に何かを伝える時に、自分と相手の知識差を考慮できない現象です。自分が知っている事を相手も当然知っているかのように話をしてしまうことです。

敵対的メディア認知

敵対的メディアとは、メディアが自分の嫌悪する陣営に有利な報道をしていると認知する傾向のことです。

デフォルト効果

デフォルト効果とは、物事を選択する際にデフォルトを選択しやすい傾向です。

ドアインザフェイス

ドアインザフェイスとは、人に何かを依頼するときに、本当に依頼したいことの前にわざと難しい別なことを依頼し、依頼が断られた後に本命の依頼をするテクニックです。相手に一度断らせることで、「今度はこちらが譲歩しなければ」という意識が芽生え、依頼を承諾しやすくなります。

同調バイアス

同調バイアスとは、自分の行動を他者の行動に合わせようとする傾向のことです。例えば、みんなが空を見上げていたら、自分も空を見上げたくなる傾向などです。

な行

認知的不協和の理論

認知的不協和の理論とは、自分の中に矛盾や葛藤があるとき、理由を作ってその矛盾を解消しようとする現象です。

認知容易性

認知容易性とは、わかりやすいなど認知が容易な情報に対して好意的な印象を持ち、信じやすくなる傾向です。

ノシーボ効果

信頼できない人物から薬を処方された場合は、適切な薬でも思い込みによって効果が発揮されないことがあります。これをノシーボ効果と言います。

プラシーボ効果の逆の効果と言えます。

は行

バークソンバイアス

バークソンバイアスとは、ある2つの変量間の関係を調べるとき、実際とは異なる傾向が出てしまう現象です。

バーナム効果

バーナム効果とは、誰にでも当てはまるような内容であっても、自分のことを言い当てられたように感じる効果のことです。

ハウスマネー効果

ハウスマネー効果とは、臨時収入は自分で稼いた収入と比べて支出されやすい傾向のことです。

ハロー効果

ハロー効果とは、人を評価するときに目立って優れた特徴があると、その人の全てが優れているとみなす傾向のことです。

バンドワゴン効果

バンドワゴン効果とは、元々興味がなかったものでも、人気があると分かると興味が出る傾向です。

ピア効果

ピア効果とは、仲間・同僚の存在によりパフォーマンスが上がる効果です。

ピーク・エンドの法則

ピーク•エンドの法則とは、記憶に基づく評価はピーク時と終了時の評価でほとんど決まる現象です。

　関連記事⇒ピーク・エンドの法則とは【印象は「ピーク」と「エンド」で決まる】

ピグマリオン効果

ピグマリオン効果とは、他者から期待されることにより、成果や成績が上がる効果です。

　関連記事⇒ピグマリオン効果とは【期待するとパフォーマンスが上がる】

皮肉過程理論

皮肉過程理論とは、ある事柄について考えないように努力すればするほど、そのことが頭から離れなくなってしまう現象のことです。

　関連記事⇒皮肉過程理論とは【考えないようにすればするほど頭から離れない】

標本の偏り

標本の偏りとは、アンケートや統計の際に、調査の対象が無作為ではなかったことにより調査結果に偏りが生じることです。

フォーカシングイリュージョン

特定のことについて集中して考えているあいだは、それが人生の重要な要素のように思えても、実際には思うほど重要なことでもなんでもない現象です。

フォールスメモリ

フォールスメモリとは、実際に見たり聞いたりしていないことを「見たことがある」「聞いたことがある」と考えてしまう現象のことです。「虚偽記憶」「虚記憶」とも言います。

フットインザドア

フットインザドアとは、交渉の際に、まず初めに些細な依頼を行い承諾してもらった後、本命の要求を行う手法です。段階的に要求を上げることで、交渉相手が承諾しやすくなります。

プライミング効果

プライミング効果とは、プライム（先行刺激）によって、人間の行動が無意識のうちに影響を受ける現象です。ある単語を見聞きした時に、その単語が持つイメージによって無意識のうちに行動や思想に影響が表れます。

　関連記事⇒プライミング効果とは【先に与えられた印象で無意識に行動が変化する】

プラセボ効果

プラセボ効果とは、偽薬効果とも呼ばれ、偽薬を処方しても薬だと信じることによって症状の改善が見られる現象です。

フレーミング効果

フレーミング効果とは、物事の判断がその物事をどのように表現するかによって印象や結果が大きく左右される傾向のことです。

　関連記事⇒フレーミング効果【表現方法によって印象が全然違う】

プロスペクト理論

プロスペクト理論とは、人間の意思決定についての理論であり、「参照点依存性」「感応度低減性」「損失回避性」を含んだ理論です。

フロリダ効果　

フロリダ効果とは、一般的にプライミング効果と呼ばれる現象です。

プライミング効果とは、プライム（先行刺激）によって、人間の行動が無意識のうちに影響を受ける現象です。ある単語を見聞きした時に、その単語が持つイメージによって無意識のうちに行動や思想に影響が表れます。

分割効果

分割効果とは、選択肢の構成方法が意思決定に影響を与える現象です。

ブーメラン効果

ブーメラン効果とは、交渉の場面で何かを強く説得されると、自由を制限されたと感じて逆の方向に心が動くことです。

ブーメラン効果は自分の意見を表明する機会が与えられると弱められると考えられます。

　関連記事⇒ブーメラン効果とは【無理に説得すると逆効果】

平均への回帰

平均への回帰とは、「何度も試験をすれば成績の平均が本来の実力の平均へ近づく」という現象のことです。

　関連記事⇒平均への回帰とは【まぐれは何度も続かない】

　関連記事⇒「平均への回帰」と「ギャンブラーの誤謬」の違い

返報性の原理

返報性の原理とは、人から何か施しを受けた際、ポジティブな行動で返さなければいけないと思う傾向です。

　関連記事⇒返報性の原理とは【ギブアンドテイク】

ペプシパラドクス

ペプシ・パラドクスとは、ブランドが持つイメージによって、人が受け取る効果が変わる現象です。

傍観者効果

傍観者効果とは、援助が必要とされる状況において、傍観者の存在によって援助行動が抑制されることです。目の前で人が倒れたときに、周りに人がいないときはすぐに助けに行くにもかかわらず、周りに人が大勢いるときは「誰かが助けるだろう」と考えてしまう効果です。

　関連記事⇒傍観者効果【自分がやらなくても誰がやるだろう】

ポジティブバイアス

ポジティブバイアスとは、自分は平均以上だ、自分は大丈夫だと考える傾向のことです。

保有効果

保有効果とは、自分が保有しているものの価値を通常以上に高く評価して手放したくないと考えてしまう傾向のことです。

　関連記事⇒保有効果とは【私が持っているものは価値がある】

ホーソン効果

ホーソン効果とは、自分は観察されているという本人の認知でパフォーマンスが上がるという効果です。

関連記事⇒ホーソン効果とは【注目されるとパフォーマンスが上がる】

ホーン効果

ホーン効果とは、他人の一部の悪い特徴に引っ張られ他の部分もダメと判断してしまう現象です。

ま行

マジカルナンバー7±2

マジカルナンバーとは、人間の短期記憶の情報処理能力の限界のことです。個人差はありますが、人間の短期記憶の限界容量は7±2と言われています。

マジカルナンバーは魔法数とも言います。

　関連記事⇒マジカルナンバー7±2とは【人間の短期記憶量の限界】

メンタルアカウンティング

メンタルアカウンティングとは、最終的な支出は変わらないにも関わらず、心の中で目的別に予算分けをしていることです。

メンタル・ショットガン

メンタル・ショットガンとは、意図する以上の情報処理を自動的に行なってしまう現象です。

ある事柄について集中して考えようとしているのにも関わらず、正確に狙いを絞れずに思考が飛躍してしまうような事象のことです。

モラル信任効果

モラル信任効果とは、自らが立派であること、社会の役に立っていると認識して、「これだけ素晴らしいのだから、多少倫理に反することを行なったとしても許されるだろう」と無意識のうちに考える傾向のことです。

「あんな立派な人が、何故？」と思うような事象の背景には、「モラル信任効果」が影響していると言えます。

　関連記事⇒モラル信任効果【俺は偉いから許されるに決まっている】

ら行

リアクタンス

リアクタンスとは、命令されたり禁止されたりすると、それとは反対の行動をとりたくなる傾向のことです。

利用可能性ヒューリスティック

利用可能性ヒューリスティックとは、思い浮かびやすい事象は起きやすいと判断する傾向です。

　関連記事⇒利用可能性ヒューリスティックとは【思い浮かびやすいことはよく起こる？】

歴史の終わり幻想

歴史の終わり幻想とは、自分の性格や価値観・好みなどの変化について、過去から今までの変化は認めるが、今から未来にかけては変化しないと考えてしまう錯覚のことです。

今の自分が完成形であり、今の状態が「歴史の終わり」であり、未来永劫今の状態が続くという「幻想」を抱いているということです。

　関連記事⇒歴史の終わり幻想とは【今が完成形で未来永劫このまま】

ローボールテクニック

ローボールテクニックとは、最初に承諾しやすい依頼して承諾してもらったのち、相手に都合が悪い条件を上乗せする手法です。一度承諾したことは意思を変えにくいという性質を利用した手法です。